Ada Apa Dengan Yogjakarta Part 3

Sementara ada mood ne meh aku sambung cepat2

Sambungan dari Part 2:

Hari Ketiga, supir mai amek kul 530am nk pi Gunung Merapi. Ne aku nak mara supir sbb sampai sana dalam kul 615am, matahari da terpacak, kalo ko lambat sket je kabus tutup gunung so takde gambar cun nk amek. So aku suggest ko paksa supir ko nak sampai sana awal. Kitorng naek jeep 2jam pilih route yg pendek (Alien Rock - Bunker - Victim Merapi Eruption Museum - Merapi Volcano scenery) Rp350K satu jeep. Maximum 5 orang termasuk driver, kalo rmi murah la. Travel Buddy dok depan, aku dok belakang sorang, gila melambung weh, sampai aku terpaksa ckp kt driver, kalo aku senyap je check seat belakang, kot2 aku terbang da. Jangan lupa bawak cermin mata hitam kot2 silau, air atau makanan kalo tak le tahan kena minum 24jam ngan. Ko mintak la driver bawak pi tempat cun2 nk amek gambar.

Pastu kitorang gerak pi Prambanan Temple. Sbb tiket beli combo semalam, valid 48jam sahaja, kena pi arini. Tak plan nk pi sunset atau sunrise kt sini sbb rege mahal. Kecik ja temple ne, pusing2 sejam kitorng kuar da. Orang rmi gile, bangsa derang ne kalo da nampak org nk amek gambar pn selamba belasah. So give up aku nk amek gambar.

Dalam kul 10am kitorng sampai Goa Pindul. Tempat ne bukak dr kul 8am-4pm. Ko memang kena avoid weekend sbb kalo tak takle gerak dalam gua tu rmi sgt org. Ada dua jenis, caving Rp60K atau caving plus rafting tambah Rp70K. Kitorng try caving je sbb rafting panas buta. Ada tempat salin bj free dekat je dengan parking area, so tayah la nk bwk turun segala harta. Toilet kena byr Rp2K. Confirm basah, sila la bawak pakaian dan towel. Kalo caving dia bg ko pelampung, kena pakai life jacket, pastu bole pki selipar, nnti ada orang tarik masuk gua tu. Best gak la. Kebetulan kitorng pi takde org, sunyi gile org tu ckp nk cerita pn best. Aku suggest bawak la phone casing sbb nnti takut jatuh. Kalo ko nk hire pro cameraman pn bole, tp kalo ko bwk phone ke camera ngan casing ko suruh la org tu amek kan gambar, cun jugak. Kitorng tak bwk camera maka kenangan indah tersemat di ingatan sajala. Sambil2 lalu cave tu org tu ada tunjuk satu batu tu, dia kata kalo laki pegang nnti gagah perkasa macho, pastu ada satu tempat air menitik tu dia kata kalo pompuan kena air tu nanti cantik. Aku bertitik2 air jatuh, tak cantik pun.

Sekejap je kt Pindul, aku mcm da kelaparan, suruh supir singgah kedai beli Snickers. Sanggup nk tgu lunch lobster kt Timang.

Next destination ialah Timang Beach yg ada gondola tu. Gila jauh weh mmg tido krohkrohkroh la. Da le ko maen air tadi kan. Dlm kul 4pm sampai situ. Mula2 supir suruh reserved lobster dulu kt kedai yang macam umah orang. Dalam umah dia ada kolam lobster. Supir cerita, orang kampung mmg jual kt dia ne utk masak restoren. Tak syok weh lobster yg kecik2 suma da abes, yg tinggal sekor sekilo Rp500K. Rugi sbb kepala dia je besar. Harga siap nasi, sambal, air dan dia bg free sotong goreng tepung, tapi sotong dia ganti ikan tengiri goreng. Lepas da reserved, kitorng pi pantai. Supir berjaya tawar jeep Rp250K per jeep, so rege sama Rp50K sorang kalo naek ojek. Jauh gak la weh, jalan berbatu2, melambung2. Travel Buddy kena diri sbb tak muat sangat, kesian aku tgk langgar2 pokok sume. Dekat pantai, ada dua cara nk seberang ke pulau tu, guna gondola atau jambatan gantung. Harga sama je, tapi sbb jambatan tu baru sebulan maka org tempatan pn tak berani nk guna, tapi kalo ko nk lalu, ada org dia akan follow dr belakang. Ombak sekali pukul mmg basah la kalo lalu jambatan. Gondola tu guna tenaga manusia ye. Nampak je ngeri tapi tak ngeri langsung, sekejap ja. Bole naek dua orang tp ada je naek tiga orang, tu pn kalo badan nipis la.

Ada Apa Dengan Yogjakarta Part 2

Da sebulan weh, tatau la aku ingat laei tak dengan baik.

Sambungan dari Part 1: Ada Apa Dengan Yogjakarta Part 1

Sedih: Plan itinerary asal aku laen, supir suggest suruh tukar sbb nk elak org ramai. So tempat2 yg hot spot tu kitorang pull in. Abes pening aku kena rearrange baju, aku da plan leklok, warna bj kena sesuai ngan lokasi supaya gambar cantik. Dasar perempuan tak photogenik....

Hari Kedua, semalam da beriya janji ngan supir kul 345am dia datang amek sbb nk tengok sunrise. Kitorg punctual, trn je bwh tgk supir da ada. Pastu sambung tido dlm kete kroh kroh. Smpi kt dekat Bukit Punthuk Setumbu (Rp30K) dalam 445am, aku solat dulu dekat bawah. Dia kata kt atas bukit sana pn ada tp laei senang solat kt bwh ne kot. Pastu kena panjat tangga tgi gak la 15-20mins. Pki selipar pn bole, tangga dia mcm ada lobang2 so tak bape licin. Kt atas cume ada sket je tempat duduk, ada 2-3 spot amek gambar yg mcm dekat Kalibiru tu. Kalo cuaca cantik bole nampak Nirvana Sunrise (golden egg yolk) katanya dengan Gunung Merapi and Merbabu. Smlm kan hujan so, kitorng pn tak berapa cun. Lepas tgu smbil makan Roti Sari beli smlm, kitong gerak nk pi Gereja Ayam atau Rumah Doa Bukit Rhema lak. Ada dua cara sama ada ko terus lalu trek dalam hutan, atau trn balik tmpt dtg tadi. Kalo supir ko kata nk drive, ko pi carik la dia balik. Dr parking kete ke entrance Geraja Ayam (Rp30K) sangatla curam mcm nk tercabut nyawa. Kena naek tangga utk ke puncak kt kepala ayam tu, kecik dan space limited. View biasa2 je sbb matahari da tinggi, kalo sunrise td sama cantik kalo tgk dekat Punthuk Setumbu kot. Ko bole la ronda2 dalam kawasan gereja tu. Dulu tak kena byr, sejak kena byr ne dia bg makan ubi kayu bakar ngan sambal, sedap pulak makan sambil ditiup angin bukit.

Lepas tu kitorng pi Borobudur Temple (Rp416K combined dengan Prambanan), harga local tak sama dengan International, mahal berganda tp dia bg mineral water atau kopi/teh. Masa ne da panas rembang weh, menitik peluh. Aku awal2 laei da paksa travel buddy pakai bj warna putih gak, baru cun nk amek gambar dekat temple kaler gelap2 gitu. Jgn lupa bwk payung ngan mineral water. Orang rmi gile. Takda nya tempat nak amek gambau yang takde jasad laen. Dalam pada org serabut2 ramai pulak tu, bole pulak dia tutup tingkat yg atas sekali. Aku kan kaki gado, aku tanya la security yg tahan kt tangga tu, dia kata ada VIP datang melawat. Dia kata lama dalam sejam dua laei. Aku try skodeng kot2 la nampak Kak Mah ke kan, tak nampak pulak. Aku pn bebel seround, bijak la sikit kalo tau nk tutup lama takyah jual tiket terus, bukan aku sorang bebel semua bebel kecuali Travel Buddy. Dia ajak aku lepak tepi jap bawak bertenang. Dalam 10min lepas tu kitorng bole da masuk. Amenda la security tipu, padan muka kena mara ngan aku. Jalan keluar dr temple ada byk kedai2 souvenir, sila beli dekat sini especially kalo peminat fridge magnet sbb aku tak jumpe kt byk tempat pn.

Dalam kul 11am, kitorng da kuar dr temple, supir kata kalo org laen lama laei. Yg sebenarnya panas gile ngan rmi org. Aku rs temple Cambodia laei besar, takpe nnti nk tgk Prambanan lak. Kitorng ajak supir lunch, suruh dia yg bawak kedai best dan murah. Tp dia tak join makan, dia tido dlm kete, mata dia merah. Dia bawak pi Warung Serba Sambal (SS) area Borobudur. Kedai ne gelemer ada byk cawangan, ada 27 jenis sambal. Sedap dan murah dalam Rp10K sorang.

Lepas tu kitorng gerak pi Kalibiru National Park. Jauh gak la sejam lebih, cam biasa tido krohkroh. Trip kali ne driver ngan Travel Buddy bertabah je la tgk muka hodoh aku tido. Sampai dalam kul 115pm, cuaca mcm mendung sket. Org tak berapa ramai. Nk masuk dia kena mendaki sket, tertonggek2 punggung kt Jogja ne. Entrance Rp5K, lepas tu ada byk spot, setiap spot kena byr dlm Rp10K to Rp35K satu, so kalo ko nk amek kt byk spot byr la byk kali, setiap spot kena beratur ye Spot 3 paling gelemer, masa kitorng datang queue da panjang, malas kitorng pi Spot 2. Ada supir yg bole book even before datang, tp supir aku kata dia tak buat sbb dia kata tak rmi. Pastu nnti dia ty nk amek gamabr sendiri ke nk hire pro cameraman, kitorng hire je la da nk amek gambar sama2 kan, Rp20K pastu ko bole pilih 4 keping gambar nnti dia transfer masuk phone atau usb kalo ko ada.

Dalam kul 5pm kitorng ajak supir dinner lak. Sate Klathak Pak Pong, jauh sket ne dekat Bantul. Dalam AADC2, dia pi kedai Pak Bari tapi supir aku kata Pak Pong lagi gelemer. Aku beriya tengok menu, tetibe aku tgk sume kambing, rupanya Klathak ialah kambing ye. Ne memang kegemaran Travel Buddy, sengih je la dia. Tp sate kambing dia mmg best, tak rs kambing. Teh dia pulak ada daun teh besau2 dalam teko. Agak mahal sket, makan 3 orang Rp101K siap air nasi segala dengan Tongseng (sup kambing). Sebenarnya aku ada janji ngan supir nk tlg tgk kan account mebeng dia kenapa takle transfer duit kalo org nk bank in kt dia. Tp sbb mcm da lama aku rs dia da move on kot.

Malam tu cam biasa la pi kedai serbaneka K beli roti Sari laei ngan mineral water. Balik tido krohkroh

Bukit Punthuk Setumbu - smlm hujan so tak berapa cun

Gereja Ayam, tu nampak tak kepala dia ada crown, tu tmpt tgk sunrise kalo mau

Ubi free, sedap weh

Sorry limited sgt gambar aku kt sini sbb aku fed up rmi gile org

Kalibiru

Sate kambing

D'Dusun Corner, Bukit Mertajam

Tahun ne turn Geng Tong Tong datang Penang buka puasa sama (Geng Ipoh hari tu sebenarnya, StudentTua, anak dan bini Warak2, Gemuk, Blur dan Jessy, derang sebok nk tong tong carpool datang Penang). Da 2 tahun kitorng pi KL, so tahun ne tukar turn. Tp kesian lak tgk yg kena travel dr Pahang tu. Tahun depan pikir balik la caner nk buat rotation. First night makan buffet hotel, tp kecewa dengan makanan yg disediakan dekat hotel tu, harapkan harga je mahal. So semalam lepas pi Design Village, atas persetujuan semua kitong pi try selout. Tak bole eja SHELLOUT sebab Blur cakap nama tu da kena pattern, so nama dia sebut semalam aku dengar je dr belakang Serakan-Atas-Meja. Nama da macam komik gado gado kan.

Kedai:

D'Dusun Corner,

Jalan Gajah Mati

Bukit Mertajam

014-328 9942

Waktu Operasi :
Aku tak sure, ko call la tanya

Buka puasa 2017, dia bukak call utk booking dr kul 3pm. 

Lokasi: 

Ko guna je waze, lokasi dia betul, memang mcm lalu kawasan2 kelapa sawit sket.

35min dr Bayan Lepas.

Parking:
Ada dekat kawasan kedai, aritu ada 10-11 kete bole parking dlm kawasan kedai, mungkin kalo susun elok2 byk laei bole park.

Lain2:

https://www.facebook.com/ddusun/

https://www.facebook.com/pages/Ddusun-Shell-Out-Machang-Bubok

Ada surau, disediakan, tapi tak bahagi laki pompuan so ko pandai2 la arrange. Kalo rasa takut kunci pintu (mcm Gemuk), nk tercabut tombol aku pulas sbb aku ingat pintu rosak takle masuk. Nah tengok review. Lupa lak nk amek gambau kedai.

Ne la rupa Set Combo RM65 - Ikan Siakap bole pilih nak masak 3rasa/stim, Ketam kecik 4 ekor, Udang sederhana besar 4 ekor, Sotong 5 hirisan, Lala dan kepah 2-3 mangkuk, nasi 4 mangkuk, air sirap satu jug, hirisan lemon, lobak, brokoli, jagung kecik dan kobis pokok.

Ne selepas aku serakan atas meja. Dia ada 3 perasa, percik, black papper ngan cili padi. Kitorng order percik, tapi aku rs yg sampai tu cilipadi la sbb pedas gitu je.

Ko kire la sendiri, aku da lama tak makan kt kedai. Hasil google aku rs siakap sekor je da RM20-30 eh? Rasa masakan aku rs biasa je, jangan kecam aku, sekian.

Penghantaran Gas Petronas Ke Rumah

Pada hari pertama puasa, ketika aku sedang memasak menu kedua, tetibe gas kat umah aku kering kontang. Maka aku pn call kedai tepi umah tu suruh antar. Seteleh menunggu saat berganti minit, minit berganti jam, jam berganti hari (aku tgu sampai Ahad), takde gak antar. Mungkin derang letih sgt nk pikul gas, maka Gondol-1 suggest aku call petronas directly.

PETRONAS Mesralink - 1-300-888-181
http://www.mymesra.com.my/Gas_PETRONAS-@-Beyond_Gas_Delivery.aspx

Rules:

1. Bole check address korang dlm kawasan dealer tak dr link tu.
2. Bole hantar pada hari yang sama, tapi call sebelum kul 4pm.
3. Bole buat booking utk hantar pada hari esok jugak, tapi takle utk lusa. Booking sehari sebelum sahaja.
4. Call je Mesralink kalo ada penghantaran weekend, nnti dia check ngan dealer rasmi dia.
5. Harga pada Jun'17, 14KG = RM30, 12KG = RM26. Tapi aku py 14KG = RM29.10, ikut kawasan kot. Kalo nk tau 14KG caner, dia ada kaler merah kt bahagian atas tong gas. Kalo ko perhati, ada tulis bape KG kt tong.
6. Sepatutnya dia akan check getah paip sume, tapi aku py dia tak check pn. itu sebahagian dr service yg petronas offer.

Ada Apa Dengan Yogjakarta Part 1

Sementara aku tengah tunggu flight balik KL, mari aku tulis pasal trip kali ne. 

Flight: Sebab nk murah nye pasal, aku terbeli 9H4M - RM133 sorang return AA. Lama nak mati bukan HAHA. Aku beli insurance AXA SmartTraveller RM39 9hari, kalo 10hari harga laen. Flight kul 315pm sampai Jogja 550pm, sepatutnya 2jam 30min ja tp sbb flight delay sejam hujan lebat masa kt KL. Smpi epot hujan lebat gile, trn je flight AA cam anak kambing kitorng lari pi entrance, shelter takde tambah serabut dengan org next flight block entrance. 

Date:  26/4 - 4/5 2017 (aku rs kan elak cuti panjang Indonesia, kebetulan derang pn sambut labour day 1/5 maka serabut anak ayam dr Fri-Mon)

Spending: Rate currency lak tak berapa cun IDR1Mill = RM338. Kitorng share 2org je, mmg mahal la da semua divide by 2.

Penginapan: Kitorng duduk The Packer Lodge Yogjakarta. Bole je dpt hostel laei murah tp sbb review kebersihan A maka aku tak kesah byr mahal sket. Gile bersih hostel dia ne, setiap hari dua kali kot dia buat cleaning. Cume ada la minah saleh ne aku nampak pki kasut kt common room, aku jeling je la sbb risau kotor sket lepas amek air semayang. Lokasi dlm 10 langkah dr Malioboro St. mmg best.

Transport: Cemana nak pi kawasan town atau Malioboro St dr Airport, kuar2 je pintu arrival tu pi ikut kiri, ko mcm kena jalan tepi2 jalan sepanjang 200m, pastu kt situ ada train Pramex (Prambanan Express) nk pi Tugu St atau Yogjakarta St, IDR8K. Bole naek bas 1A Trans Jogja Bus St (yellow), IDR3K. 

Kalo nk jalan kt sana nk hire supir dlm IDR500K/per day/max 5 orang Avanza, ne siap parking minyak supir kereta. Kalo rmi naek Luxio IDR650K/per day. Ada org offer IDR450K (Avanza) takde parking tp cam lorat je aku tgk parking dia pastu aku tgk rege parking tk sama ngan yg supir byr kt certain tmpt. Gile jauh tmpt2 dia paling lama aku rs pi Punthuk Setumbu 2jam, yang laen2 tu mcm sejam

Hari Pertama, sampai pn da malam. Kitorng naek Pramex dr Airport, tak lama dlm 10min da smpi. Mula2 mmg blur sbb nk hala ke mana, tapi aku nampak Hotel Neo maka kitorng jalan menuju area situ sambil menempuh hujan. Ada byk shortcut celah2 bangunan, sampai ada satu masa tu sampai kt jalan mati hujung umah orang, ada makcik tu panggil aku tunjuk jalan menuju Malioboro. Mesti dia ingat perompak. Lepas da check in mandi, kitorng trn balik carik makan sbb lapar. Menu pertama kitorng try ialah Nasi Gudeg Lesehan kt Malioboro tu. Sbb takut tekak kembang kitorng beli sepinggan je share tp aku yg mkn byk travel buddy mcm tak suka. Nnti ada org datang buat persembahan, pastu dia expect ko bg sumbangan, aku lak jenis takut2 bukak duit depan public, sudahnya org tu smapai panggil mas mas pn kitorng sengih je. Sblm balik hostel, kitorng jalan sekitar Malioboro ngan singgah jap kedai serbaneka dia beli Roti Sari yg konon sedap sangat tu.


Sambungan Part 2: Ada Apa Dengan Yogjakarta Part 2

Stesen Pramex

Dalam train dia, aku terbayang cite hantu Jepun lama2

Nasi Gudeg pertama kami

Street performance malam2 dekat Malioboro

Roti yg org suruh try, biasa je aku rs.

LaCarbonara, Bayan Lepas

Aku pengemar carbonara, maka aritu aku ternampak ada org post pasal kedai ne. Maka aku dan si gembeng pi try kedai ne.

Kedai:

72-1-9 Arena Curve,

Jalan Mahsuri,

11950 Bayan Lepas, Penang.

017-560 2831

Waktu Operasi :
Weekdays 11:00am - 2.30pm and 6:30pm - 10.00pm

Weekend 11:30am - 10.30pm (Tutup AHAD)

Lokasi: 

Kedai dia dekat dengan Syed Bistro, Olive Tree Hotel dan betul2 bertentangan dengan Arang Coffee.

Parking:
Parking banyak. Yg free tu ko park tepi jalan dekat2 area Syed Bistro atau Arang Coffee, tapi selalu penuh la area sini. Kalo ko park dalam kawasan dia, parking baru RM1, entrance nk masuk kawasan sini ialah bertentangan dengan kedai depan Dpiaza tu. Kitorng pusing cam mabuk la nk carik entrance parking dia ne.

Lain2:

https://www.facebook.com/lacarbonarapenang/

Kedai ne baru je beroperasi. Memang interior dia clean. Meh tengok review.

Tak dpt try menu laen, so tak aci nk judge yg laen. Yg kitorng makan tu set lunch sedap dan murah. Tak sure set lunch ne ada hari2 ke on weekdays ja. Yg bukan set, main course punya price range dalam RM20+, standard western kot. Kitorng try set lunch RM19.50, menu adalah seperti di bawah siap free ice lemon tea:

Satu je pilihan appertizer, tomato soup, sedap

Ne bole pilih Breaded Chicken Fillet atau Spaghetti in cream sause. Kitorng makan spaghetti je aritu, sedap tapi takde haiwan.

Satu je pilihan dessert, Tiramisu, sedap.

Bina Stamina dari Zero

Sejak zaman sekolah dulu, aku mmg bukan peminat sukan. Sekolah rendah, aku rasa bole bla laei la tahap kecerdasan, sbb kalo lumba lari aku bukan yang last. Time nk sukan mesti ada kumpul markah kan, masa tu sume budak kena buat sume menda, lontar peluru la, lompat tinggi la mcm2. Aku cam biasa la kan, terpaksa, kalo lompat tinggi tu tak lepas langgar palang, lompat jauh pun siap bole berdiri kaki tegak je. Sebenarnya kan aku mmg tak pandai lompat, kan ada org amek gambar lompat tu kan, aku tak pernah pass. Rentas desa pn aku separuh nyawa nk abeskan, pi kedai beli air la gula la.

Masuk sekolah menengah, laei ntah pape da aku. Kalo maen bola pn, beriya aku pakai bib takde sapa nk bg bola. Bile derang point kat aku, aku da neves, tak pernah dapat bola, sama ada tinggi sgt atau ke tepi. Pendek kata mmg takde sapa nk passing bola kt aku time bola jaring atau bola baling. Petang2 dulu aku selalu maen badminton ngan pakcik sedara, mereka muda laei, 10 tahun beza dr aku. Maen bergu kan tak pasti aku menyumbang ke tak dalam permainan. Sungguh pun begitu, aku bukan la bangkai bernyawa, aku contribute pingat jugak setiap tahun utk sekolah dalam sukan yang bukan sukan aku rs, chess.

Sekarang umur aku da 30+. Dalam usaha mengenali dan memperbaiki diri, aku rs mcm kena buat sesuatu. Aku rs kena start bersenam. Sblm ne aku ada pi hiking, tapi sejak aku kena kejar anjing takut da nk pi, pastu kebetulan tmpt yg aku selalu pi ada kes org bunuh diri dan ada org terjumpa cobra. Terus aku tak pi da, last mungkin 5 tahun lepas kot.

Kenapa bersenam? Dari pembacaan, bersenam bole buat jantung sihat, penafasan bertambah baik, kulit bertambah cantik, mengelakkan Alzheimer/pelupa, emosi stabil kurang la sket nk mara2, bole jadi kurus, happy sbb aku ada goal nk capai dan aku bole makan byk sket sbb aku bole burn kalori. Kenapa aku pilih jog sekarang? Sbb aku bole jog di mana2 kalo hiking aku ada tempat dan masa terhad, dan yg paling utama aku tgk kawan2 aku kurus kering hasil berlari. Maka aku terpengaruh. 

Bayangkan eh, bertapa susahnya nk start usaha aku ne, tak pernah bersenam dan stamina punya teruk. Nak habiskan satu tiang lampu pn tak bole, tak smpi 100m kan tu. Masa cubaan pertama jog , mak aku baru kuar dr wad, so aku bwk dia jalan2 kt park, aku suruh dia duduk konon nk jog la, mmg down gile sbb org sume non stop. Esoknya, aku datang laei, aku bole buat 2 tiang lampu da. Sbb nampak perkembanagan cam ne la aku rs makin suka lari. Sekarang aku bole 1.5km non stop (setelah 3bulan). Kwn2 aku rmi kaki jog, beza derang jog kt gym, aku tak reti guna treadmill maka aku pi lari outdoor. Derang ada instructor, so aku tiru je apa instructor ajar derang.

Instructor cakap:

1. Makan kena cukup, aku happy la sbb nasi bole makan supaya ada tenaga nk lari. Ne memang betul, ada sehari tu aku puasa day before buka tak makan banyak, aku kelaparan masa lari, tak le nk abeskan normal routine. 
2. Sport attire kena betul, pompuan kena la pakai sport bra (ko paham2 je la). Kasut kena betul, kalo tak nanti kuku sakit la tapak kaki sakit la. Buat masa ne aku pki je trainer yg aku ada, aku tgh berkira2 nk beli runner shoes sbb tapak tebal. Hah sambil aku type ne mungkin aku bole set goal kalo aku bole lari non stop 2km aku belikan diri sendiri sepasang kasut best. Da tua ne kena jaga sket tulang belakang. Aku perasan masa umrah dulu byk jalan pki stokin je, sakit pinggang.
3. Beginner cam aku kena set short term goal, contohnya nk lari 500m non stop atau 1km non stop, pastu pelan2 panjangkan masa larian dan kurangkan waktu berjalan in between. 
4. Tak bole setiap hari lari kena bagi badan rehat. Aku try puasa Senin dan Kamis, so hari2 laen tu aku try la lari sket2. Hari ada meeting aku skip la.
5. Nak lari pagi atau petang bole aja, ikut keselesaan. Aku jenis morning person, so lepas subuh aku lari kejap. Ada satu doktor tu ckp, pastikan kena matahari sket supaya dapat Vitamin D untuk kalsium, kalo tak sia2 minum Anlene. So skg kalo aku lari pg aku akan pastikan kena matahari pagi sket.
6. Ada jugak org nasihat, try buat 20km seminggu selama beberapa bulan utk biasakan diri, 20km tu bukan sehari lari 20km, tp bole la buat larian pendek byk kali dlm seminggu.
7. Ada laei satu nasihat (ne budak full marathon cakap kt budak half marathon, budak yg tak pernah lari melopong dengar je), kalo nk lari laju kena turunkan berat badan laei supaya ringan. Ne aku percaya gak sbb masa aku tembam sket dulu, rs setapak aku langkah kalori burn aku laei byk dr si kurus. Punya susah nk angkat badan rasa.

Kesannya, last weekend event pertama aku lari, 6km, aku train tak pernah sejauh ne. So tatau caner keadaan aku lepas lari mula2, aku siap ckp kt kwn2 aku tanak drive sbb aku takut lutut aku jelly. Hari sebelum tu aku siap pi gunting rambut bajek nnti ringan la sket nak lari. Dinner tu aku makan nasi siap2 supaya sok pagi tak lapar, beli pisang kt pasar malam utk breakfast. Malam sebelum lari tu masuk tido awal sbb kena bgn pg tapi mmg tido tak lena baq hang. Bgn pg aku terus makan pisang, minum susu dan air byk2 sementara terkedek2 kemas katil sbb aku takut aku nk buang air masa lari nnti. Yang paling neves ialah beberapa min sblm flagoff tu, macam2 dalam pikiran. Aku tak bercakap, aku senyap je. Tp lepas lari semuanya ok ja, kwn2 aku da laju kt depan, aku lari je la sorang2. Menurut catatan, aku 10mins awal dr masa latihan, mungkin sbb org lari aku pn terpaksa lari, ada yg aku terpaksa lari sbb ada kete nk langgar bontot aku. Yg laen aku berjalan laju je. jalan je pn bole potong orang weh.

Sudahnya, aku ada register 5 laei acara larian untuk tahun ne (mungkin 6 sbb satu tak open laei). Paling jauh 10KM. Tahun pertama aku target pendek2 sudah supaya niat tak mati di tengah jalan. Register run lak tak murah ye. Doakan la aku bertahan lama dengan sukan ini. Mungkin lama sket kot, sbb aku ada ramai kawan yg sama minat.

Poyo kan, terus berangan nk penuhkan hanger. Yg first tu dpt masa hot air balloon kt Turkey, 2nd tu 4.5KM Fun Walk, tu yg last tu 6KM Fun Run. (hanger beli kt IKEA)

Kesum Art Restaurant, Georgetown Penang

Semperna belated birthday aku, kawan aku belanja makan dekat kedai ne. Dia tanya aku nk makan kt mana, aku pn google2, ternampak kedai ne. Jom review.

Kedai:

57, Stewart Lane, 

10200 George Town,
Penang, Malaysia.
04-262 5757

Waktu Operasi :
11:30am - 6.30pm (Tutup JUMAAT)

Lokasi: 

Kedai dia dekat corner. Dekat dengan Volchkova Fisherman Mural (Street Art), Kuan Im Teng Temple. Sebelah Kebaya Restaurant. Guna Waze ke google map sume betul.

Parking:
Ne mencabar agak sket, susah nak dapat depan kedai betul2. Maka ko pusing2 la kt area situ dua tiga kali, jalan kaki la sket. Make sure letak tiket parking yg gores (RM0.60 sejam) tu sbb sini kawasan rajin ke saman. Kalo ko parking membabi buta kt tempat haram, jgn terkejut kalo kena clamp (RM50) atau kena tarik ngan lori. (same je review mcm Lagenda/Table sbb kedai dia dekat sebelah tu je)

Lain2:
https://www.facebook.com/KesumArtRestaurant/

Sebagai seorang warga Johor, masakan Johor kena la benchmark mak aku. Sbb mak aku pandai gile masak. Masa kecik2 dulu asal kenduri keluarga je mak aku masak. Mak aku lak jenis rajin, ngan kitorng2 sekali ke angkut tolong masak. Skang dia da tua, tatau sapa yg ada bakat tu, aku mcm tak pandai sgt, tapi makan aku pandai.

Kedai ne dua tingkat, deco sgt exclusive, best sejuk ekon kuat. Atas ada galeri, kalo ada special event bole guna area atas dalam 12 orang. Kitorng try set dia, ada apertizer + menu utama + dessert (RM23 dan RM27).

Sebahagian dari menu dan harga

Deco tingkat bawah banyak painting.

Appetizer - Sate Ayam 

Apertizer - Gado Gado  (sedap)

Laksa Johor - gune spaghetti tapi aku laei suka kalo laksa beras. Ne set yg RM23. 

Mee Udang. Udang besar. Ne set RM27.

Dessert - pulut hitam ngan pengat pisang (sedap)

Siapa yang patut rai Birthday

Aku bertambah tua setahun arini. Makin lama kan ko da tak excited dengan besday kot. Malah takut laei ada la sebab makin tua, macam2 penyakit dan sebagainya. Tak syok jugak sebab ko py besday awal tahun. baru terkinja2 tahun baru, da ada reminder hari pencen semakin dekat.

Setiap kali dekat nk besday, aku selalu pikir nk masak kek sendiri pastu sedekah bagi orang makan. Tapi setiap tahun ada je menda, contohnye tgh diet kronik la, tengah takde mixer la, yg paling takle elak sbb malas dan bla bla bla byk gile alasan. Makanya tak pernah bake cake sendiri di hari besday.

Tapi tahun ne, aku rasa laen sket. Aku order kek untuk mak aku dengan ucapan TERIMA KASIH EMAK. Sebab aku rasa orang yg patut raikan besday ialah mak ko. Orang nak raikan ko bole je, tapi ko jangan lupa raikan mak ko. Dia yg penat bertarung nyawa utk kite. Aku takde anak laei, tapi aku tengok video2, cam seram gak la.

Terlambat lak aku sedar diri pasal hal ne....

Walaupn aku agak sedih dengan deko kek ne, kenapa EMAK kt tepi (bukan aku buat, kalo aku buat baru TERIM je da penuh kek)

The Table Penang, Georgetown Penang

Semalam besday aku, kwn aku belanja makan kt kedai ne. Aku tatau cam gitu2 je pasal kedai ne, tapi tak pernah pergi. Jom review.

Kedai:
27, Lebuh Carnarvon,
Georgetown,
10300 George Town,
Penang, Malaysia.
+6012-3853892

Waktu Operasi :
 6:00pm - 12.30am (Tutup KHAMIS)

Lokasi: 

Dekat dengan Masjid Kapitan Keling, waze ke google map ke sume betul

Parking:
Ne mencabar agak sket, susah nak dapat depan kedai betul2. Maka ko pusing2 la kt area situ dua tiga kali, jalan kaki la sket. Make sure letak tiket parking yg gores (RM0.60 sejam) tu sbb sini kawasan rajin ke saman. Kalo ko parking membabi buta kt tempat haram, jgn terkejut kalo kena clamp (RM50) atau kena tarik ngan lori. (same je review mcm Lagenda sbb kedai dia dekat sebelah tu je)

Lain2:
https://www.facebook.com/pg/thetablepenang

Owner akan update kalo kedai tutup ke ada menu baru ke, so pi la skodeng. Kedai dia ala2 hipster. Makanan dia sedap dan murah gak aku rasa, pasta dia dalam belas2 je. Aku suka, carbonara dia sedap. Nah tengok gambar ne. Tak banyak amek gambar kedai. Air kosong free, minum berbaldi pn takpe, siap ada hirisan lemon.

Aku amek gambar atas je, bawah tak amek lak

Carbonara RM17, Olio RM17

Mango Cheesecake - tak tau harga orang belanja

Ne sorang laei dia sampai lambat, sesi gambo makanan bersama2 da tamat, grilled chicken aku rs

Cafe Lagenda, Georgetown Penang

Ne bukan kali pertama la aku mai sini. Aritu kwn aku belanja dinner kt sini, tapi arini aku dtg dgn budak opis. Kesahnya sbb aku pi return mixer Panasonic kena la pi amek cheque. Dasar perempuan loghat kan. Da alang2 kt town pi la singgah sat. Ko reserve dulu pn ok kot, tadi pi lunch byk meja kena reserve da terpaksa dok luar, ada kipas takde la panas lit lit.

Kedai:
Lagenda Café

43, Lebuh Campbell, George Town,
10100 George Town,
Pulau Pinang, Malaysia
+60 4-261 2293

Waktu Operasi :
 7:00am - 11.00pm (Buka setiap hari)
 

Lokasi: 

Waze ke google map ke sume betul

Parking:
Ne mencabar sket la, susah nak dapan depan kedai betul2. Maka ko pusing2 la kt area situ dua tiga kali, jalan kaki la sket. Make sure letak tiket parking yg gores (RM0.60 sejam) tu sbb sini kawasan rajin ke saman. Kalo ko parking membabi buta kt tempat haram, jgn terkejut kalo kena clamp (RM50) atau kena tarik ngan lori.

Lain2:
https://www.facebook.com/cafelagenda/

 

Makanan dia sedap cuma rasanya mahal sket. Nah tengok gambar ne. Bole lak lupa amek gambar kedai. Air kosong free, minum berbaldi pn takpe, siap ada hirisan lemon. Dulu aku makan Udang masak lemak pn sedap jugak.

Prawn Olio RM28, udang selonggok

Creamy cam perisa kari sket, lupa nama da RM26

Kalo nak yg congkak ne pilih kt menu yg dia kata serve in congkak.

Ayam Rendang RM22

 

Kad Touch N Go Tamat Tempoh dan Claim Rebate

Da 2017 weh, bukan kata kad je expired aku pn mcm da nk expired da ne....

Meh aku cite sket process menghadapi masalah kad Touch N Go tamat tempoh.

1st - Aku suggest ko pi register kad dekat web https://tngportal.touchngo.com.my/tngPortal/login. Ko bole register sejuta kad pn kalo ko ada ngan Smart Tag sekali. Senang sbb ko bole check credit balance, history, pastu kalo time perayaan kan kdg2 ada rebate, so ko bole check dapat ke tak. Bijak nye Malaysia ne, kalo ko balik waktu yg ada rebate tu, dia bukan tolak siap2 masa ko bayar kt tol, makanya ko kena claim kt opis TNG, tapi aku rs kalo ko call customer service dia pn okay, nnti aku cerita kan.

Make sure ko pakai sekurang2nya sekali dalam 6 bulan, kalo tak dia deactivate, dan nk activate balik ko kena byr RM5.30 (bole refer link dekat bawah tu)

Ko pn bole check expiry date kt web ne tapi kad aku ne laen macam, web cakap 06/02/2017 tapi dekat resit ko topup tu cakap 29/01/2017, so nk percaya mana satu? Nasihat aku sila percaya yang dekat resit topup, aku kena da hari tu, serabut time tersesat kt KL terpaksa aku topup guna IC. Aku tak suka guna IC sebab kebarangkalian hilang tu ada pastu IC kalo hilang denda mahal. Last satu, skg kad2 baru (maklum la aku py 10tahun lepas) dia ada EXP date siap2 kt belakang kad, yg ne aku argue ngan kaunter, skg 2017 tapi kad tu 2026, setahun miss (macam la big deal sgt kan). Dia kata 10 tahun dr tarikh register bukan belakang tu, takpe nnti 9 tahun lagi aku update caner eh.

Tapi kalo ko malas register, da takle gune tu ko pi je la opis TNG sbb kalo ada balance sayang.

2nd - Bila ko sedar diri kad da expired, sila la pergi pejabat TNG, aku pi sejuta stesen minyak sume tak tau. Time tu aku da redha je nk beli kad baru, tapi sume stesen sold out, tapi nasib baik gak la sbb kalo tak rugi seploh hinggit. Maka aku pi dekat Penang Bridge, sbb aku nk kad diskaun tu. Owner kad sahaja bole tukar kad.

Opis ne bukak dari 7AM-10PM setiap hari termasuk weekend dan public holiday. Happy bukan. Tak payah la amek halfday semata2 kad ko sangkut.

Ne Penang Bridge punya sbb kt sini ada jual kad yg 20% discount tu.

Nk beli ke nk tukar kad expired ke, kena isi boring ne, kalo kt Penang Bridge ne dia letak kt luar. Aku suggest amek no dulu baru isi sbb nk tgu maha ramai, tak pernah la aku dgr org kata sini tak ramai orang

Bile da sampai depan kaunter, kalo nk beli kt baru kena byr RM10.60 dengan GST, ne aku rs kt mana2 ko beli pn sama, beza kalo beli kt Penang Bridge ne dia ada diskaun 20% tol setiap kalo ko lalu jambatan pertama, so tinggal RM5.60 dr RM7.

Ada criteria nak beli, kalo kt IC takde alamat Penang, ko bawak je badge opis ko, atau ko bawak je S&P beli umah, atau ko bawak je surat yg ada nama ngan alamat Penang ko.

Kalo ko ganti kad expired, kad kire FREE tak payah bayar cume perlu topup sket ja. Aku tak sure min berapa tapi aku topup RM50 sbb aku kalo balik kampong beratus weh. Ne aku tak sure kalo dekat tempat laen caner tapi Penang Bridge kasi free, sbb tu aku kata jimat seploh hinggit tadi. Aritu aku ada terbaca dia kata kalo tukar kad kena byr RM5.30, maka nya aku tak sure tempat laen. http://www.thestar.com.my/news/nation/2015/12/12/touch-n-go-cards-must-be-used-once-a-year-to-avoid-deactivation/

In case ko py kad lama ada balance, ko kena isi form dekat kaunter, ape yg perlu sila ready dengan no akaun bank sbb kalo tak dia antar cheque tapi nama dengan alamat ko kena betul kalo tak, banyak kerenah. Balance tu dapat dalam sebulan lepas ko submit. Ulang suara, owner sahaja bole buat.

3rd - Bila da dapat kad baru, ko bole la terkinja2 depan tu jugak. Pastu jangan lupa activate kad tu dalam web tadi, 48jam selepas 1st time ko guna kt tol/kedai. Aku gune pertama kt bridge kul 4pm, esoknya da masuk system da. Pantas jugak la.

Untuk kes aku yang rebate tu belum expired tapi kad da expired, makanya kena call customer service 0327148888. Masa ne sila ready No Siri kad lama dengan kad baru dan beberapa soalan identifikasi. Derang cakap kalo da activate baru derang bole bg rebate tu. Walaupun center da transfer rebate aku ke kad baru, aku still kena pi opis utk claim.

Sekian, nak sambung berangan. Bye.